难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kjötbollur
- 40 g brauð, fresh or stale, cut in pieces
- 80 g mjólk
- 6 - 12 stönglar steinselja, fersk, leaves only
- 1 hvítlauksrif (可选的)
- 400 g nautahakk
- 2 egg
- ½ tsk salt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- matarolía, for greasing
Sósa
- 1 hvítlauksrif
- 50 - 80 g laukur, cut in halves
- 20 g extra virgin ólífuolía
- 600 g hakkaðir tómatar í dós
- 1 tsk salt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 1507 kJ / 359 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
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