难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de calabaza en trozos
- 600 g de choclo en conserva
- 200 g de leche
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de cebolla en cuartos
- 80 g de morrón rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de maíz
-
1
cubito de caldo de verduras
或 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero - 1 ½ cucharaditas de sal
- 25 - 50 g de azúcar
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 759 kJ / 182 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 3 g
替代食谱
显示所有Sopa de verduras con fideos de omelette
50 分钟
Lentejas estofadas
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Dahl de lentejas (curry con lentejas)
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Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
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Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
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