设备与配件
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porciones
食材
-
de aceite vegetal40 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de cebolla en gajos200 g
-
chiles anchos sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)4
-
chiles guajillo sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)2
-
de jitomate saladet400 g
-
de puré de tomate200 g
-
pimientas gordas enteras2
-
clavo de olor1
-
de sal fina o al gusto1 ½ cditas
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
-
200 g de agua, y ½ cdita de concentrado de caldo de pollode caldo de pollo200 g
-
de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortados en cuartos500 g
-
de papas cambray en octavos200 g
-
de nopales en cubos (3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
801 mg
蛋白质
21 g
热量
1124 kJ /
268 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2小时 40 分钟
Enchiladas suizas
1小时
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1小时 10 分钟
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Adobo con carne
50 分钟
Pollo con mole verde
1小时
Pastel azteca
1小时 20 分钟
Salpicón de pollo
25 分钟
Tinga de pollo
30 分钟
Costillas de cerdo agridulces
40 分钟
Enchiladas con salsa cremosa de jalapeño
50 分钟