Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

4.0 41 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
4
de pimienta molida la gusto
limón amarillo solamente la ralladura
1
de arroz
200 g
de agua para lavar el arroz
1500 g
de agua
1200 g
de cebolla blanca en cuartos
50 g
diente de ajo
1
de sal fina o al gusto
1 cdita
de chícharos congelados o frescos
30 g

Vinagreta de limón amarillo

de aceite de oliva
50 g
de vinagre de vino blanco
20 g
de jugo de limón amarillo
10 g
de sal fina o al gusto
½ cdita
de pimienta negra recién molida o al gusto
½ cdita
de hierbabuena fresca
hojas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 39358 mg

蛋白质 62 g

热量 3763 kJ / 896 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 23 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 11 g

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