小米飯 (6人份)

小米飯 (6人份)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 人份

食材

小米洗淨，瀝乾
200 克
水
400 克
油
20 - 35 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 235.4 mg

蛋白质 3.6 g

热量 679.8 kJ / 162.4 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 24.8 g

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