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Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto
3.2 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • olio extravergine di oliva
    50 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di succo di limone spremuto fresco e filtrato
    30 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
Calamari
  • di calamari freschi puliti ad anelli
    500
  • di acqua
    1500 g
  • di succo di limone
    30 g
  • insalata verde mista q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 15.8 g
热量 828 kJ / 198 kcal
脂肪 14.6 g
膳食纤维 0.1 g
碳水化合物 0.8 g

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意大利

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