设备与配件
Calamares en su tinta
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos350 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate triturado en conserva100 g
-
de calamares en aros o en trozos1000 g
-
de tinta de calamar3 bolsitas
-
200 g de vino blancode brandy200 g
-
de agua (可选的)50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24.36 g
热量
973 kJ /
234 kcal
脂肪
10.28 g
碳水化合物
7.48 g
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