酸辣海鮮蓋飯

酸辣海鮮蓋飯

4.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
2 人份

食材

酸辣海鮮
  • 15 克
  • 洋蔥 切絲
    100 克
    100 克 紫洋蔥, ,切絲
  • 紅蔥頭 切片
    10 克
  • 草蝦仁 去腸泥,開背
    150 克
  • 花枝 切圈
    150 克
  • 冬蔭公湯醬
    25 克
  • 蘑菇 切塊(一開四)
    70 克
  • 魚露
    1 大匙
  • ½ 茶匙
煮白米飯
  • 1200 克
  • 短梗米 洗淨,瀝乾
    200 克

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

1785.8 mg
蛋白质 37.5 g
热量 2604.1 kJ / 623 kcal
脂肪 11.8 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 361.2 g
碳水化合物 90.9 g

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