设备与配件
Blinis et tapenade au maquereau
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
20 pièces
食材
Les blinis
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre détaillées en morceaux
-
110 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de beurre pour la cuisson
La tapenade au maquereau
-
70 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
150 g de filets de maquereau au vin blanc
-
150 g d'olives noires dénoyautées
-
80 g de câpres au vinaigre
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
钠
469.9 mg
蛋白质
3 g
热量
559.1 kJ /
133.3 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
3.2 g
碳水化合物
6.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Crackers aux graines
35 min
Mini-croque-monsieur béchamel-jambon
40 min
Feuilleté soleil tomate-olive
1 h 55 min
Tapenade de Marseille
15 min
Blinis au citron et à l'aneth
1 h 35 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 min
Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés
1 h
Rillettes aux deux saumons
40 min
Nachos au chili et cheddar
45 min
Samoussas au colin
50 min