Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8 (144 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 25 分钟

总时间 45 分钟

份量 30 pièces

食材

2 œufs
130 g de farine de blé semi-complet
200 g de lait
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
1 bouquet de persil frais
du sel
du poivre moulu
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
150 g de fromage frais
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
6 tranches de saumon fumé

营养价值: 每 1 pièce
热量: 213 kJ / 51 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 3 g
脂肪: 2 g

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