设备与配件
Zdrowe kulki kakaowe
准备工作 50 分钟
总数 1小时 20 分钟
10 porcji
食材
-
150 g płatków owsianych bezglutenowychpłatków owsianych, górskich150 g
-
50 g siemienia lnianego brązowegosiemienia lnianego złotego50 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego30 g
-
80 - 100 g syropu klonowegosyropu z agawy80 - 100 g
-
masła orzechowego50 g
-
jajko1
-
soli1 szczypta
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego (可选的)5 kropli
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
105.7 mg
蛋白质
5.4 g
热量
666.3 kJ /
159.2 kcal
脂肪
6.5 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
21.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 h 30 min
Naleśniki
1 h 15 min
Pasta jajeczna
5 min
Naleśniki z serem
1 h
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 h 30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z chia
20 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 h 55 min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min
Placki z zielonego smoothie
45 min