设备与配件
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porcí
食材
-
brambor cut in pieces (3-4 cm)800 gramů
-
olivového oleje plus extra for greasing30 gramů
-
6 kusů bílého rybího filé, (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý)steaků z hejka (120-200 g each)6
-
soli adjust to taste2 čajové lžičky
-
cibule cut in halves150 gramů
-
stroužek česneku1
-
mrkve cut in pieces100 gramů
-
vína, bílého (可选的)50 gramů
-
rajčat400 gramů
-
pepře černého, mletého cut in pieces½ čajové lžičky
-
vody100 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
33 g
热量
1269 kJ /
302 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 分钟
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Korma s mořskými plody
40 分钟
Pstruh na páře a květákové pyré
1小时 10 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Středomořský zeleninový pekáč
50 分钟
Čočka s krevetami
20 分钟
Kapr vařený v páře
55 分钟
Treska v pivním těstíčku
30 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Rybí míčky
35 分钟