难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Teig
- 1 EL pflanzliches Öl, und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 130 g Wasser
- ¼ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 200 g Zucchetti, in Stücken
- 200 g Pouletbrustfilet, in Würfeln (3 cm), angefroren
- 1 TL Salz
- 1 TL Reiswein
- 3 TL Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 2 TL Sesamöl
- 500 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 212 kJ / 51 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
替代食谱
显示所有Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20 min
Schweinsfilet im Teig
1小时 15 分钟
Stroganoff
45 min
Poulet mit Kartoffelstock
1小时 15 分钟
Lasagne Bolognese
2小时 30 分钟
Rindergulasch mit Semmelknödeln
1h 30 min
Boeuf Bourguignon
2h
Schweinsfilet im Speckmantel mit Grillbutter
1h 45 min
Rinds-Burger mit Käsekern
40 min
Klassisches Beefsteak Tatar
30 分钟
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3h
Schweinefilet an Senfsauce
30 分钟