Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

4.1 19 评分

准备工作 20 分钟

总数 6小时 20 分钟

4 porzioni

食材

Seppioline coi piselli

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
di cipolla in quarti
120 g
olio extravergine di oliva
40 g
di passata di pomodoro
600 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di seppioline intere, pulite
500 g
di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g

Polenta

di farina di mais bramata
400 g
di acqua
1600 g
di sale grosso
1 cucchiaio
olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
25 g di burro

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 2273.3 mg

蛋白质 36.2 g

热量 3214.3 kJ / 768.3 kcal

脂肪 27.8 g

膳食纤维 5.9 g

饱和脂肪 7.9 g

碳水化合物 92.6 g

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