Owsianka

Name: Owsianka
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 400 g mleka; 100 g wody; 60 g płatków owsianych, błyskawicznych; 1 szczypta soli; cukier

4.6 (2.5K 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 2 porcje

食材

400 g mleka, 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier, do smaku
或 miód, do smaku

营养价值: 每 1 porcję
热量: 998.7 kJ / 238.7 kcal
蛋白质: 11.5 g
碳水化合物: 29.5 g
脂肪: 8.7 g
饱和脂肪: 4.2 g
膳食纤维: 3.2 g
钠: 162.3 mg

在专辑内

替代食谱

显示所有

Nocna różowa owsianka z malinami

(631)

8h 10 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

(162)

8h 10 min

Nocna owsianka w słoiczkach

(464)

10小時

Pieczona owsianka à la szarlotka

(121)

45 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

(3.2K)

1小时 55 分钟

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

(14.8K)

1h 30 min

Pudding chia z musem jabłkowym

(132)

8h 15 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

(438)

10 分钟

Frittata z resztkami warzyw

(539)

35 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

(1.4K)

40 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

(162)

20 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

(914)

25 min

显示所有

Owsianka

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！