难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1304 kJ / 311 kcal
- 蛋白质
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
替代食谱
显示所有
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Restované krevety
15 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 分钟
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1小时 15 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min