Porridge au coulis de fraises
TM6 TM5

Porridge au coulis de fraises
4.6 (52 评分 )
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食材

  • 150 g de fraises fraîches
    或 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    或 30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (可选的)
营养价值
每 1 portion
热量
1426 kJ / 338 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
57.5 g
脂肪
4.5 g
饱和脂肪
0.5 g
膳食纤维
9.5 g
钠
95 mg

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