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Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande
4.8 818 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
2 bocaux
马上体验

食材

  • 200 g d'amandes décortiquées
  • 400 g de flocons d'avoine
  • 150 g de graines de tournesol
  • 50 g de graines de sésame
  • 50 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • 150 g de compote de pommes sans morceaux
  • 50 g d'huile de tournesol
  • 150 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
    150 g de sucre roux
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

难易度

初级

营养价值 每 2 bocaux

蛋白质 129 g
热量 20937 kJ / 5004 kcal
脂肪 30 g
碳水化合物 513 g

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