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Burrito
TM6 TM5

Burrito
3.9 (13 评分 )
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食材

  • 1 bouquet de coriandre, fraîche (d’env. 20 g), pluches
  • 50 g de cheddar, en morceaux (2 cm)
  • 40 g de chips tortilla, au paprika
  • 150 g de poivron rouge, en morceaux (3 cm)
  • 50 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment rouge, tout type, coupé en deux dans la longueur, épépiné
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de paprika mi-fort
  • 20 g de concentré de tomates
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 300 g de viande de bœuf hachée
  • 130 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
  • 8 tortillas de blé, (souples, env. 320 g)
  • 120 g de tomates, en dés (1½ cm)
  • 1 boîte de conserve de grains de maïs, égouttés (poids égoutté env. 140 g)
  • 100 g de crème acidulée, toutes sortes
营养价值
每 1 portion
热量
2837 kJ / 678 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
73 g
脂肪
29 g

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