设备与配件
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porsiyon
食材
-
diş sarımsak damak tadına göre1 - 2
-
ceviz süslemek için ekstra ceviz160 g
-
leblebi sarı, kavrulmuş40 g
-
pul biber (可选的)½ tk
-
su600 g
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş (3-4 cm)400 g
-
süt damak tadına göre50 - 60 g
-
süzme yoğurt damak tadına göre40 - 50 g
-
tuz damak tadına göre¾ - 1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
toz kişniş (可选的) damak tadına göre2 - 3 tutam
-
karışık taze ot süslemek için
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
17.6 g
热量
1309 kJ /
313 kcal
脂肪
24.9 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
4.6 g