Teriyaki-Pouletschenkel

Teriyaki-Pouletschenkel

3.9 16 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 Portionen

食材

  • Sojasauce
    30 g
  • Honig
    20 g
  • brauner Zucker
    10 g
  • Reisessig
    15 g
  • Ingwer, frisch gerieben
    ½ TL
  • Chili, gemahlen
    ⅛ TL
  • Sake
    35 g
    35 g Wasser
  • Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)
    2
  • Ascorbinsäure
    1 gestr. TL
    30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
  • Maisstärke (z. B. Maizena)
    1 TL
  • Sesamsamen, geröstet
    ½ - 1 EL
  • Frühlingszwiebel schräg in Ringen
    1
  • Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen
    ½

难易度

初级


营养价值 每 1 Portion

蛋白质 24 g
热量 1291 kJ / 308.5 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 0.5 g
碳水化合物 15 g

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