设备与配件
Salade de chou-fleur-haricots rouges
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
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de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (les feuilles)6 c. à soupe
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de mélange d'herbes aromatiques, fraîches les feuilles6 c. à soupe
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de sel aux herbes selon les goûts2 - 3 c. à café
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poivron rouge coupé en morceaux (env. 100 g)1
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de chou-fleur coupé en morceau400 g
-
d'huile d'olive extra vierge30 g
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de vinaigre de cidre30 g
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de câpres au vinaigre, marinées selon les goûts2 - 3 c. à café
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de miel1 c. à café
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de haricots rouges (poids égoutté env. 280 g), égouttés1 conserve
-
de poivre fraîchement moulu selon les goûts1 - 2 pincée(s)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
167 g
膳食纤维
23 g
碳水化合物
33 g
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