Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 20 g

热量 1545 kJ / 369 kcal

脂肪 167 g

膳食纤维 23 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ricette sane e veloci 45 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Moussaka di lenticchie

1小时 30 分钟

Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata

30 分钟

Parmigiana al forno

1小时 50 分钟

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 分钟

Risotto di farro con barbabietola

35 分钟

Lasagne alle lenticchie

1小时 15 分钟

Ragù di verdure con cottura nel Varoma®

50 分钟

Polenta con ragù di funghi

45 分钟

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 分钟

Spätzle al formaggio

1小时 10 分钟

Rösti di verdure con crema ai funghi

1小时 15 分钟

Purè di patate con piselli

50 分钟

显示所有