难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Viande de bœuf marinée
- 15 g de gingembre, frais, pelé et coupé en fines lamelles
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- ½ - 1 piment rouge, frais, épépiné, selon vos goûts
- 2 c. à café de miel
- 70 g de sauce teriyaki
- 20 g d'huile de sésame
- 30 g de saké
- 20 g de jus de citron vert
- 20 g d'eau
- 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 200 g de viande de bœuf, désossée, coupée en lanières de 3 mm (voir conseil)
Riz à la vapeur
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
180
g de riz à grain court
或 180 g de riz à sushi
Bœuf teriyaki
- 10 g d'huile de sésame
- 250 g de pois sugarsnap
- 20 g d'eau
- 6 oignons de printemps, coupés en rondelles (3 mm)
- sel, selon les goûts
- 1 c. à café de graines de sésame grillées, pour décorer
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3574 kJ / 853 kcal
- 蛋白质
- 39 g
- 碳水化合物
- 107 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 9.6 g
替代食谱
显示所有Curry panang
45 分钟
Gratin de hachis et cornettes
1小时 10 分钟
Chili con cervelas
1小时
Blanquette de veau aux bolets
1小时 30 分钟
Chicken Teriyaki
45 分钟
Cuisse de poulet teriyaki
2小时 5 分钟
Vol-au-vent aux quenelles
30 分钟
Filet de porc sauce moutarde
30 分钟
Nouilles udon aux legumes
40 分钟
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45 分钟
Poulet sweet chili avec salade de chou
2小时
Lasagnes
2小时