Cabillaud au beurre d'agrumes

4.4 16 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

orange bio de préférence, jus et zeste
1
citron bio de préférence, jus et zeste
1
d'eau
700 g
de pommes de terre en morceaux
400 g
de courgette en rondelles (5 mm)
400 g
filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
4
de sel selon vos goûts
½ c. à café
de poivre noir, moulu selon vos goûts
½ c. à café
graine d'anis vert
1 c. à café
de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
3 brins
de beurre et un peu pour graisser
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 33 g

热量 1694 kJ / 405 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ma cuisine au quotidien 133 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 分

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 分

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1小時

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 分

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30 分

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

30 分

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30 分

Risottata au saumon et champignons

45 分

Cabillaud en sauce tomate

30 分

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45 分

Saumon entier rôti et sauce épicée au miso et gochujang

7小時 30 分

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 分

显示所有