难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 克 紅蔥頭
- 15 克 蒜頭
- 20 克 油
- 100 克 新鮮香菇 ,切片(約0.5公分)
- 250 克 高湯
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- ½ 茶匙 鹽
- 150 克 乾義大利麵(長直麵,spaghetti) ,對折
- 8 隻 草蝦 ,剪去鬚腳,去腸泥
- 90 克 青醬 (市售或自製)
- 100 克 菠菜 ,切段(約2公分)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 3605.9 kJ / 863.7 kcal
- 蛋白质
- 36.6 g
- 碳水化合物
- 130.5 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 9.8 g
- 钠
- 309.5 mg