难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de zanahoria en trozos
- 80 g de nabo en trozos
- 1 rama de apio (40 g) en trozos
- 70 g de puerro (solo la parte blanca)
- 100 g grano de maíz dulce fresco (1 lata pequeña)
- 1500 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 250 g de pollo o de gallina
- 200 g de jamón serrano
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 121 kJ / 29 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 3.85 g
- 脂肪
- 0.55 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
替代食谱
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Crema de gambones
45 分钟
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Crema de brócoli (Batch cooking)
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Sopa de coliflor al curry
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