设备与配件
Moules à la sauce tomate épicée
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive85 g
-
de poivre de Cayenne, moulu½ c. à café
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
de tomates concassées en conserve200 g
-
de vin blanc sec100 g
-
de sel1 pincée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
1.1 g
碳水化合物
4 g
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