Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką

Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką

4.3 152 评分
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
8 porcji

食材

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • majonezu
    300 g
  • jogurtu greckiego
    200 g
  • ketchupu
    40 g
  • papryki ostrej, mielonej (可选的)
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • wody
    1000 g
  • ziemniaków sałatkowych, pokrojonych na kawałki
    400 g
  • jajka w temp. pokojowej
    4
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    250 g
    200 g zielonego groszku, świeżego
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    400 g
  • octu jabłkowego
    10 g
    10 g białego octu winnego
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    100 g
    100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • oleju lnianego tłoczonego na zimno
    10 g
    10 g oleju rzepakowego
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
    150 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1163.2 mg
蛋白质 21 g
热量 2210 kJ / 528.2 kcal
脂肪 39.8 g
膳食纤维 3.8 g
饱和脂肪 7.9 g
碳水化合物 21.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有