难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120
g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
或 120 g cebuli, przekrojonej na pół -
40
g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
或 40 g oleju rzepakowego -
120
g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
或 120 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki - 150 g ketchupu
- 20 g ostrej musztardy
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¾ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego (可选的)
- 500 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas, opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 971.5 kJ / 232.2 kcal
- 蛋白质
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 10.3 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 581.5 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Hummus z zielonego groszku
40 分钟
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45 min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 分钟
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1小时 30 分钟
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 分钟
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 分钟
Smażone pierożki wonton
1h 25 min
Sałatka fitness
10 分钟
Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2小时 10 分钟
Pasztet z selera
2小时