设备与配件
Śledzie po cygańsku
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 g
-
120 g cebuli, przekrojonej na półczerwonej cebuli przekrojonej na pół120 g
-
40 g oleju rzepakowegooleju rzepakowego tłoczonego na zimno40 g
-
120 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałkiogórków konserwowych pokrojonych na kawałki120 g
-
ketchupu150 g
-
ostrej musztardy20 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
cukru¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego (可选的)¼ łyżeczki
-
filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
581.5 mg
蛋白质
15.8 g
热量
971.5 kJ /
232.2 kcal
脂肪
14.5 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
10.3 g
还收录在
ŚLEDZIE
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟