难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g ogórków kiszonych, pokrojonych w 1-2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- wrząca woda, ilość do zalania cebuli
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g wody
- 3 liść laurowy, suszony
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 10 g cukru
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- ¾ łyżeczki soli
- 90 - 110 g octu, 10% (patrz wskazówka)
- 500 - 600 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas, opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 5 cm kawałki
-
olej lniany, tłoczony na zimno, ilość do zalania śledzi
或 olej rzepakowy, ilość do zalania śledzi
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2729.8 kJ / 652 kcal
- 蛋白质
- 33.2 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 脂肪
- 49 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Hummus z zielonego groszku
40 分钟
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 分钟
Śledzie po kaszubsku
13h 45 min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 分钟
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1小时 30 分钟
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 分钟
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 分钟
Smażone pierożki wonton
1小时 25 分钟
Sałatka fitness
10 min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30 min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2小时 10 分钟
Pasztet z selera
2小时