Śledzie po kaszubsku

Śledzie po kaszubsku

4.6 1.5K 评分
准备工作 25 分钟
总数 13小时 45 分钟
8 porcji

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • oleju rzepakowego
    100 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • goździki
    2 - 3
  • koncentratu pomidorowego
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 30 g
  • miodu, płynnego
    1 - 2 łyżeczki
    1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • rodzynek
    30 - 50 g
  • białej gorczycy
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ - 1 łyżeczka
  • soli
    1 szczypta
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 - 600 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

117.6 mg
蛋白质 13.4 g
热量 1098.9 kJ / 262.7 kcal
脂肪 18.9 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 10.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有