Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

4.8 64 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

migdałów, ze skórką
30 g
malin, mrożonych
150 g
napoju migdałowego
60 - 80 g
60 - 80 g mleczka kokosowego
jagód acai, suszonych, mielonych
2 łyżki
daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
2
banan pokrojony na kawałki
1
miodu
10 g
10 g syropu klonowego
banana pokrojonego w plastry, do dekoracji
½
nasion chia do posypania
1 łyżka
jagód goji, suszonych do posypania
2 łyżki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 9 g

热量 1495 kJ / 357 kcal

脂肪 16.5 g

膳食纤维 14.7 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SUPERFOOD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1小时 30 分钟

Naleśniki

Naleśniki

1小时 15 分钟

Pasta jajeczna

Pasta jajeczna

5 分钟

Naleśniki z serem

Naleśniki z serem

1小时

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2小时 30 分钟

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分钟

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 分钟

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1小时 55 分钟

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)

35 分钟

Placki z zielonego smoothie

Placki z zielonego smoothie

45 分钟

显示所有