
设备与配件
Carapaus alimados
准备工作 15 分钟
总数 24小时
6 doses
食材
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carapau pequeno, amanhado e s/ cabeça1000 g
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sal80 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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dente de alho1
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salsa20 g
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azeite100 g
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vinagre50 g
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água mais q.b. fria p/ arrefecer800 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas400 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
35 g
热量
1620 kJ /
388 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
13 g