设备与配件
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de almejas frescas300 g
-
de sal30 g
-
de agua300 g
-
de corvina (aprox. 100-150 g c/u)6 lomos
-
de caldo de pescado300 g
-
diente de ajo1
-
de puerro en rodajas de 2 cm400 g
-
aceite para pincelar
-
de almendra molida20 g
-
de mantequilla en trozos y 10 g más para la sartén100 g
-
de vino blanco40 g
-
de vinagre de jerez1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de almendra laminada tostada1 - 2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
636 mg
蛋白质
32.4 g
热量
1288 kJ /
308 kcal
脂肪
18.6 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
2.9 g
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