难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- 蛋白质
- 31.8 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 8.2 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
替代食谱
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Tortitas de carne en salsa verde
1小时 40 分钟
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 分钟
Acelgas con bechamel
50 分钟
Berenjenas a la parmesana
1小时
Pescado para taquear
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Tortilla de alcachofas
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Croquetas de pollo y jamón
6小时 40 分钟
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Croquetas de otoño con boletus
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Acelgas con patatas
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Repollo salteado
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