Pasta con pesto y pollo

Pasta con pesto y pollo

4.4 179 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

8 porciones

食材

Pesto

40 g de hojas de albahaca fresca
1 diente de ajo
90 g de pistaches descascarillados sin sal

90 g de nuez pecana
1 ½ cditas de sal de grano
30 g de aceite de oliva
90 g de agua
½ cdita de pimienta negra recién molida
1 tira de cáscara de limón amarillo

Pasta y pollo

1500 g de agua
1 de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
300 g de pasta seca corta integral, tipo fusilli

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 378.8 mg

蛋白质 15 g

热量 1165.6 kJ / 278.6 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 31.5 g

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