设备与配件
Spigola con uvetta e pinoli
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
-
100 g di uvetta sultanina
-
50 g di pinoli sgusciati
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
6 filetti di spigola (branzino) (circa 100 g l'uno)
-
6 pizzichi di sale + q.b.
-
120 g di cipolla in quarti
-
3 spicchi di aglio
-
500 g di foglie di spinaci freschi lavate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
23.8 g
热量
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
27.1 g
碳水化合物
22.6 g
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