Involtini di zucchine e nasello con cous cous

Name: Involtini di zucchine e nasello con cous cous
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 40 g di mollica di pane fresco; 20 g di prezzemolo fresco; 300 g di filetti di nasello; 1 uovo; 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato; 1 cucchiaino di sale; 20 fette di pancetta tesa di maiale; 100 g di zucchine; 50 g di cipolla bianca; 30 g olio extravergine di oliva; 250 g di cous cous; 500 g di acqua; 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

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准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

di mollica di pane fresco
40 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
20 g
20 g di foglie di sedano, lavate ed asciugate
di filetti di nasello a pezzi (2 cm)
300 g
300 g di filetti di merluzzo, a pezzi (2 cm)
uovo
1
di Parmigiano Reggiano grattugiato
30 g
di sale
1 cucchiaino
di pancetta tesa di maiale affettata fine
20 fette
di zucchine (1 zucchina intera) affettata con il pelapatate per il lungo
100 g
di cipolla bianca a pezzi
50 g
olio extravergine di oliva
30 g
di cous cous integrale, lavato
250 g
di acqua
500 g
di dado per brodo vegetale fatto in casa
1 cucchiaino
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)