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芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 水
    1500 克
  • 蛋
    4 颗
  • 芦笋 切去硬质根部
    500 克
  • 苋菜籽
    200 克
  • 盐
    1 小撮
  • 帕玛森奶酪 切块
    150 克
  • 稀奶油
    300 克
  • 黑胡椒粉 依个人口味调整
  • 盐 依个人口味调整

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 33.4 g
热量 2446.8 kJ / 584.8 kcal
脂肪 26.4 g
膳食纤维 6.1 g
碳水化合物 52 g

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