鲜虾带子苹果色拉
TM6 TM5

鲜虾带子苹果色拉

5.0 (2 评分 )

食材

  • 800 克 水
  • 30 克 料酒
  • 200 克 虾仁
  • 150 克 带子 ,一切二
  • 冷水 ,提前准备凉白开
  • 20 克 柠檬汁
  • 130 克 日式蛋黄酱
  • 3 - 5 克 塔巴斯科辣椒酱 ,依个人口味调整
  • 1 颗 牛油果 ,去皮去核,切2×2厘米块,约120克
  • 1 颗 苹果 ,去皮去核,切2×2厘米块,约150克

营养价值
每 1 人份
热量
2098.3 kJ / 502 kcal
蛋白质
20.4 g
碳水化合物
12.7 g
脂肪
41.3 g
饱和脂肪
5.9 g
膳食纤维
1.7 g
394.9 mg

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