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泰式海鲜色拉

泰式海鲜色拉
4.8 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
1 人份
马上体验

食材

  • 水
    600 克
  • 虾仁 开背
    6 个
  • 盐 （约3克）
    ½ 茶匙
  • 鱿鱼 洗净切3-4厘米段
    100 克
  • 米粉 越南干细米粉，水里浸泡至软
    70 克
  • 新鲜小米椒 依个人口味添加
    1 - 2 根
  • 蒜头
    2 瓣
  • 青柠汁
    15 克
  • 鱼露
    40 克
  • 糖
    15 克
  • 白洋葱 切丝
    80 克
  • 芒果 去皮切块
    70 克
  • 香菜 切段
    20 克
  • 樱桃番茄 一切二
    6 颗

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

钠 5180.1 mg
蛋白质 34.7 g
热量 2374 kJ / 568 kcal
脂肪 3.6 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 101.5 g

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