设备与配件
菠萝鸡翅
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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油10 克
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蒜头3 瓣
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姜3 片
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鸡翅膀500 克
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生抽50 克
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老抽10 克
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蚝油10 克
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糖½ 茶匙
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菠萝汁70 克
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新鲜菠萝 切块130 克
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白芝麻适量
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
45.9 g
热量
2600 kJ /
621.5 kcal
脂肪
34.7 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
30.7 g
还收录在
菠萝
10 道食谱
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