设备与配件
Salmón al vapor con verduras
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
500 g de agua
-
300 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
-
100 g de zanahoria en tiras
-
100 g de pimiento rojo en tiras
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)
-
1 limón cortado en rodajas
-
2 ramitas de eneldo fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28 g
热量
1723 kJ /
411 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
15 g
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