难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Tortillas de trigo
- 500 g de harina
- 120 g de aceite de girasol
- 10 g de sal
- 200 g de agua hirviendo
Relleno
- 150 g de cebolla en trozos
- 30 g de mantequilla
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 160 - 180 g de pimientos del piquillo escurridos
- 2 pellizcos de sal
- 500 g de gambas crudas peladas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2048 kJ / 489 kcal
- 蛋白质
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 51.5 g
- 脂肪
- 23.9 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 958.4 mg
替代食谱
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Pan de espelta
2小时 20 分钟
Quiche integral de espinacas y jamón
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Pizza integral con tomate y mozzarella
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Pudin de brócoli
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