难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar la bandeja y regar la pizza)
-
20
g de levadura prensada fresca
或 1 sobre de levadura de panadería deshidratada - 370 g de harina integral
- 1 cucharadita de sal
- 4 cucharadas de salsa de tomate
- 2 tomates cortados en rodajas finas
- 200 g de queso mozzarella cortado en lonchas
- 1 cucharadita de orégano seco
- albahaca fresca (solo las hojas para decorar)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1436 kJ / 342 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Bollitos para la cena
1小时 40 分钟
Pizza de coliflor
40 分钟
Pan de semillas rico en proteínas
9小时
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 分钟
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小时
Panecillos tiernos para desayuno
2小时 20 分钟
Galletas corazón
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Pizza con bechamel de espinacas
1小时 10 分钟
Panecillos de zanahoria y semillas
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Pudin de brócoli
1小时
Brioche de calabaza
1小时 40 分钟
Bollos brasileños de queso
40 分钟