设备与配件
Backfisch
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Eier (Größe M)2
-
Salz etwas mehr für den Fisch1 ¼ TL
-
Wasser kalt (oder Eiswasser)200 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Weizenmehl, glatt200 g
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Backpulver½ TL
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Fischfilets (z. B. Kabeljau)300 - 400 g
-
300 g FrittierfettButterschmalz300 g
-
Limettensaft zum Beträufeln
-
Maisstärke1 - 2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
863 mg
蛋白质
27 g
热量
1555 kJ /
372 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
38 g
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