Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

4.5 37 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时

4 doses

食材

camarão c/ casca
600 g
Azeite q.b.
óleo de palma
80 g
pimento vermelho
150 g
cebola cortada em rodelas
150 g
tomate cortado em rodelas
150 g
Sal marinho q.b.
leite de coco
400 g
água mais q.b. p/ o caldo
300 g
malagueta s/ sementes cortada em rodelas
25 g
Caju torrado picado q.b.
coentros picados
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 28 g

热量 2074 kJ / 496 kcal

脂肪 40 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 7 g

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