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Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln
4.5 378 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • rote Chilischote, frisch halbiert, evtl. entkernt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    30 g
  • Porreestange (ca. 250 g), in Ringen
    1
  • Kürbis z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)
    250 g
  • Kohlrabi in 5 mm dicken Stiften
    250 g
  • gelbe Currypaste
    1 geh. TL
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    150 g
  • Putenschnitzel gewürfelt (ca. 2 cm)
    500 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 35 g
热量 1740 kJ / 419 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 10 g

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