设备与配件
Tartare di branzino con coulis ai frutti di bosco
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
di pistacchi al naturale sgusciati e spellati30 g
Salsa ai frutti di bosco
-
di frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.)150 g
-
1 cucchiaino di miele di acaciazucchero1 cucchiaino
-
di acqua1 cucchiaio
Citronette
-
lime preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo1
-
fili di erba cipollina fresca6
-
di sale5 g
-
olio extravergine di oliva40 g
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
Tartare
-
di filetti di branzino puliti e a pezzi (2 cm)400 g
-
frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.) q.b.
-
pane carasau q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
25.9 g
热量
1644 kJ /
393 kcal
脂肪
21.6 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
23.9 g
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